vineri, 25 noiembrie 2011

Salata de fasole cu ierburi - de post


          Mi-am propus sa mai adaug cateva retete de post pe blog, rapide si delicioase. Aceasta salata de fasole cu ierburi se incadreaza perfect.

          Ingrediente:

  • o cutie cu fasole boabe (250 g continut net)
  • cateva fire de patrunjel
  • cateva fire de marar
  • un catel mare de usturoi
  • o ceapa mica
  • 2 lg ketchup
  • 2 lg ulei de masline
         Mod de preparare:

         Se scoate foasolea din cutie si se spala bine bine in apa rece.


         Se toaca marunt marunt ceapa, usturoiul si verdeata.


         Intr-un bol se amesteca ketchupul cu uleiul de masline, se adauga usturoiul ceapa si la urma fasolea. Se  amesteca usor sa nu se striveasca boabele de fasole. Se decoreaza cu verdeata si se consuma imediat.


         Eu nu sunt fana nici fasolei si nici cepei dar acestei salate nu i-am putut rezista. E absolut delicioasa.
         Pofta buna!

1 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Daca va place sau nu reteta va rog sa imi spuneti printr-un comentariu.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

© 2011 Bucataria Irinei..., AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena